افزایش رفاه عمومی و کیفیت زندگی. آموزش ورزش یوگا چگونه است؟شیواناندا یوگا سیستمی سنتی است که توسط «سوامی ویشنودواناندا» بر مبنای آموزه‌های استادش «سوامی شیواناندا» بنا نهاده شد. این روش بر پن